Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
2271 kcal
|
Fett: 110,12g | Prot: 115,35g | Kolh.: 206,09g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Верес Малина с Сахаром, Сыр Российский, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Middag: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Верес Малина с Сахаром, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Верес Малина с Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена НЯК 's vikthistorik
|