Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
735 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 46,69g | Kolh.: 58,47g.
Frukost: La Sierra Chilaquiles Rojos. Lunch: Mandarinas, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Peñafiel Mandarina, Lechuga, Chicharrón. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|