Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
778 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 35,40g | Kolh.: 78,39g.
Frukost: Maçã, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lopes Tapioca, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. Lunch: Danone Danoninho Morango, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Toscana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosane silva pereira 's vikthistorik
|