Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
125,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
458 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 51,59g | Kolh.: 12,46g.
Frukost: Café, Manzana Verde. Lunch: Huevo Revuelto, Chuleta Ahumada. Middag: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Dasani Agua Saborizada. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
100286806ab 's vikthistorik
|