Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
67,0 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
417 kcal
|
Fett: 25,47g | Prot: 25,40g | Kolh.: 27,19g.
Frukost: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Strawberries . Lunch: Atkins Frozen Chili Con Carne. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 sep 20 av medlem: shirfleur 1
|
Doing so well! You've sure moved downward since last time I saw your journal! Way to go!!!! 😁
28 sep 20 av medlem: melissatwa
|
Thank you not as easy as before my surgery. Low keto things I ate before don’t sound good, taste good, and make me sick. So I keep trying to eat different and sometimes not as good things. I’m getting better at knowing what I can eat. Every day is a new challenge. For all of us.
30 sep 20 av medlem: caraken
|
We trudge along together! ❤️
03 okt 20 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|