Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
117,7 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
2777 kcal
|
Fett: 155,31g | Prot: 85,21g | Kolh.: 251,33g.
Frukost: Watermelon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Lunch: Chinese Fried Rice, Spicy General Tso's Chicken. Middag: Buffalo Wild Wings Ranch Dressing, Hodo Moroccan Tofu Cubes, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Honey Moon Sweets - Napoleon, Califia Nitro Latte with Oatmilk. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Have a great day Jeannie! 💛
28 sep 20 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|