Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1051 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 48,70g | Kolh.: 17,48g.
Lunch: Bacon, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Cheese, Meijer Quarter Pound Beef Patties. Middag: Walden Farms Sugar Free Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Kroger Pork Steak. Snacks/Annat: Fat Bomb. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|