Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
621 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 35,95g | Kolh.: 44,29g.
Frukost: Reko Pizzelle, Pita Bread, Coffee, Egg Yolk , Egg White , Soft Boiled Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|