Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
708 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 46,06g | Kolh.: 32,03g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Куриное Филе в Сметане. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|