Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2010
|
64,4 kg
Tappat hittills: 50,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2010:
|
711 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 36,32g | Kolh.: 99,28g.
Frukost: Go Lean, Organic Puffed Kamut Cereal, Lowfat Probiotic Yogurt - Mixed Berry. Lunch: cocopops. Middag: goat cheese, eggplant, red pepper, tomato, salad. Snacks/Annat: Werther's Original Sugar Free Hard Candy. mer...
|
stadig vikt
|
|
|