Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
42,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
750 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 19,68g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: Watermelon , Kirkland Signature Vitamin D3, Natrol Biotin, Nature Made Vitamin C 1000mg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Tomatoes, Egg, Sweet Potato . Snacks/Annat: Cooked Spaghetti Squash, Watermelon , Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|