Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1492 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 89,98g | Kolh.: 119,71g.
Frukost: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Middag: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Тройной Чизбургер. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|