Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2010
|
82,9 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2010:
|
595 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 65,50g | Kolh.: 50,50g.
Frukost: Turkey Polska Kielbasa, Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup. Lunch: Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Middag: Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Snacks/Annat: Sweet and Hot Beef Jerky. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|