Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
752 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 28,01g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|