Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 118,87g | Kolh.: 80,75g.
Frukost: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. Middag: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|