|
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
💊💊💊💊
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 61,18g | Kolh.: 103,51g.
Frukost: Bratwurst, Rührei, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: DM Leinsamen Geschrotet , Braeburn Äpfeln, Haferflocken. Middag: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Annat: DM Leinsamen Geschrotet , Braeburn Äpfeln, Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|