Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
613 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 28,40g | Kolh.: 29,21g.
Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, O'Zera Шоколад 97,7%, Помидоры, Сыр Российский, Майонез, Шампиньоны, Мираторг Эскалоп из Свинины, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: O'Zera Шоколад 97,7%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|