Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
129,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 79,13g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Чай, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Fuzetea Чёрный Чай Лимон , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Уже Готово Наггетсы из Индейки, Греческий Салат. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|