Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1284 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 69,63g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Кофе, Мои Сырники 2020. Lunch: Овощное Рагу, Пшеничная Каша. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Snacks/Annat: Перекресток Инжир Свежий, Козацька Розвага Арахис Жареный К Пиву, Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|