Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
2110 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 82,45g | Kolh.: 212,49g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каша Геркулесовая на Кокос Молоке с Абрикосами. Lunch: Акконд Птица Дивная , Chico Rico Попкорн Солёный, Свинина Тушёная в Томатах, Гречка с Шампиньонами, Луком и Морквой. Middag: Mort Subite Kriek Lambic Пивной Напиток Сорт Сюбите Крик Ламбик Вишневый, Krieken Bier Пивной Напиток Крикенбир Вишневый, Перекресток Хлеб Львовский, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Фундук Фундук. Snacks/Annat: Яблоко Гала. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Мохнаткина 's vikthistorik
|