Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
847 kcal
|
Fett: 15,61g | Prot: 78,39g | Kolh.: 102,17g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые . Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Middag: Сливы, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|