Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
903 kcal
|
Fett: 21,10g | Prot: 27,53g | Kolh.: 148,37g.
Frukost: Café, Monoprix Beurre Doux, Banette Pain de Campagne, Reine Claude, Conserves de Confiture, Eau. Lunch: Café, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Monoprix Beurre Doux, Tomates, Raynal et Roquelaure Lentilles Curry & Pois Chiches, Quinoa (Cuit). Snacks/Annat: Bonbons Durs. mer...
|
|
1081 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stående - 12 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 12 timmar och 48 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|