Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
400 kcal
|
Fett: 17,12g | Prot: 24,40g | Kolh.: 38,22g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Творог 9%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|