Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
2396 kcal
|
Fett: 82,26g | Prot: 94,37g | Kolh.: 313,67g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с клубникой по 10 шт, Ударница Мармелад. Lunch: Пицца Суши Вок Ролл Тори Маки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Черноголовка Тархун, Булгур, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Черноголовка Тархун, Карат Эклеры с Масляным Кремом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|