Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1171 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 77,04g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: Мёд, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сметана 10%, Майонез, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Магнит Хурма, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|