Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
2004 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 134,60g | Kolh.: 203,43g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная, Пшеничная Каша. Lunch: Зеленый Перец, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная , Горошница, Белый Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Горошница, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Красная Цена Пряники Звёздные, Полянка Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|