Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
116,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 56,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
870 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 36,34g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lachsfilet, Gemüsepfanne, Gemüsepfanne, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Middag: Salatgurke. Snacks/Annat: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|