Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1938 kcal
|
Fett: 123,25g | Prot: 102,10g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Kuc Сербский Каймак, Жареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Пюре из цветной капусты, Гуляш из свинины, Иней Колбаса Литовская. Middag: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Зеленый Листовой Салат, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Помидоры, Вареное Яйцо, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%. Snacks/Annat: Апельсин, Сливочное Масло, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|