Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 55,66g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Запеканка творожная с ягодами. Lunch: Зеленый Чай, Запеканка творожная с ягодами. Snacks/Annat: Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Крокант с Миндалем. mer...
|
Ökar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|