Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
938 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 45,63g | Kolh.: 56,75g.
Lunch: De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Flora Plant Boter Gezouten, Atkins Volkoren. Middag: Kellogg's All-Bran Prebiotic Almond&Pumpkinseeds, AH Soja met Vleugje Kokos, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. Snacks/Annat: AH Groentesoep Verspakket. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|