|
hmmm...BB naik tapi fat nya turun...aku kudu piye to?
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
330 kcal
|
Fett: 9,57g | Prot: 4,82g | Kolh.: 55,54g.
Frukost: Fitbar Fruits, Monde Boromon Cookies. Middag: Sari Roti Sari Roti - Sandwich Isi Cokelat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|