Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
430 kcal
|
Fett: 11,13g | Prot: 30,65g | Kolh.: 53,10g.
Frukost: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Планета Витаминов Брусника, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Байкальский Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezda121 's vikthistorik
|