Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1512 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 95,56g | Kolh.: 146,29g.
Frukost: Cimory Yogurt Drink, Soursop , Jackfruit. Lunch: Kombucha, Boiled Egg, Finna Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Cooked Mackerel, Firm Silken Tofu . Middag: Finna Sambal Ijo Uleg, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|