chrollo666 's dagbok, 28 sep 20

應該水分占了一部分，希望今明兩天就消下去😞

53,5 kg Tappat hittills: 12,6 kg. Kvarvarande: 3,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 september 2020:

1080 kcal

Fett: 37,90g | Prot: 34,60g | Kolh.: 150,00g. Lunch: 呷七碗油飯, 義美無糖豆奶 (400毫升). Middag: 旺旺雪燒海鹽米果, 旺旺海苔米菓. mer...

Ökar 4,9 kg per vecka

Kommentarer

昨天烤肉吃太鹹可能水腫了

27 sep 20 av medlem: 我一定要成功加油

結果我隔天又吃高碳食物😭

29 sep 20 av medlem: chrollo666

哈哈哈再來中秋節節日過再減吧

29 sep 20 av medlem: 我一定要成功加油

萬惡的中秋節，連假就是體重增加的開始🤪

30 sep 20 av medlem: chrollo666


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

chrollo666 's vikthistorik