|
weight in kitchen late a.m. 9/27/20
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1458 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 68,84g | Kolh.: 134,38g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Cheese Pizza, Bananas . Lunch: Tampico Citrus Punch, Toasted Cinnamon Bread, Scrambled Egg , Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. Middag: Mustard, Colby Cheese , Kneaders Asiago Cheese Bread, Roast Beef, Pickles. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|