Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2013
|
100,5 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2013:
|
1792 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 75,67g | Kolh.: 214,91g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red), Margarine, Egg, English Muffin. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Cucumber (with Peel), Flavorite Hamburger Bun, Burger King Hamburger Patty. Middag: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Yogurt Covered Pretzel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|