Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 18,53g | Kolh.: 186,14g.
Frukost: French Toast with Butter , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Smirnoff Caramel Vodka . Lunch: Purity Pears. Middag: Willards Salt and Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet), Magnum Almond. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|