|
Need to get better at tracking calories & exercising...
The first sounds better than the second lol
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1206 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 59,67g | Kolh.: 114,87g.
Frukost: Noosa Vanilla Yoghurt. Lunch: Kroger Chicken Flavored Rice, Chicken Breast. Middag: Ritz Crackers - Fresh Stack, Turkey Chili. Snacks/Annat: Merlot Wine, Snickers 2 to Go, Doritos Nacho Cheese Crackers. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|