Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
100,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 8,88g | Prot: 35,20g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Новый Океан Креветки в Рассоле, Лаваш. Lunch: ВкусВилл Онигири с Тунцом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|