Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 70,54g | Kolh.: 97,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Ваниль, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. Middag: Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrunka92 's vikthistorik
|