Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2013
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2013:
|
963 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 72,04g | Kolh.: 89,74g.
Frukost: Arby's Mayonnaise Packet, Good Food Made Simple Egg White Patties, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Yellow Mustard, Apples. Lunch: Burrito Bowl - Chicken, extra chicken, black beans, guacamole, pico de gallo, shredded lettuce, black olives, fresh jalapenos, cucumbers, and cilantro. Snacks/Annat: mini moo, honey, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|