Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2013
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2013:
|
1109 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 84,38g | Kolh.: 104,14g.
Frukost: Emerald Breakfast on The Go! - Nut Blend, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Captain D's Cocktail Sauce, Captain D's Stuffed Crab Shell, Captain D's 3 Piece Premium Shrimp, Captain D's Broccoli. Middag: Bubba Burger Turkey Burger. Snacks/Annat: Starbucks Iced Skinny Caramel Macchiato (Tall). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|