Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1720 kcal
|
Fett: 95,78g | Prot: 85,60g | Kolh.: 127,82g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лаваш Армянский, Свинина, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
super_puper_pupsik 's vikthistorik
|