|
Lots of snacking yesterday and no real meals. It’ll come back off. 👍👍
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1485 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 66,29g | Kolh.: 164,95g.
Frukost: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. Lunch: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Middag: Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl. Snacks/Annat: Sabra Roasted Garlic Hummus, Joseph's Pita Bread, Bananas . mer...
|
|
2015 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 34 minuter, Sömn - 7 timmar och 26 minuter. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 sep 20 av medlem: shirfleur 1
|
It definitely will nothing wrong with snacking
27 sep 20 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|