Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
2020 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 116,77g | Kolh.: 261,05g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Alpro Almond For Professionals , Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Чернослив, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Valio Сметана Домашняя 23%. Lunch: Prosto Гречка, Сливочное Масло, Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Middag: Буше Карловацкий Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Станция Молочная Молоко 3,2%, ВкусВилл Лукум Ванильный. Snacks/Annat: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Вкусвилл Мороженое Джиандуя. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|