Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
2463 kcal
|
Fett: 124,55g | Prot: 68,66g | Kolh.: 255,76g.
Lunch: Chicken Fillet Sandwich with Cheese , Oasis Tropical (Canette). Snacks/Annat: LU Granola. mer...
|
|
621 kcal
|
Träning:
Vélo HIIT - 40 minuter, Träning - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|