Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1890 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 33,50g | Kolh.: 328,65g.
Frukost: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Нектарины, Красное Яблоко, Каша пшено+рис. Lunch: Яблоко, Банан, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Борщ. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Карамель, Lindt Горький Шоколад 85%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Eco Botanica Зефир, Яшкино Печенье Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|