Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
928 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 52,74g | Kolh.: 86,40g.
Lunch: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Золотая Рыбка Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский. Middag: Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Annat: USN Whey Protein, Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|