Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
704 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 15,92g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Огородников Лечо Болгарское, Сыр Домашний, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Лукум. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|