Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 77,68g | Prot: 48,09g | Kolh.: 195,86g.
Frukost: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Банан, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Мёд, Клубника, Сливы, Ашан Сыр Эдам Аристократ. Middag: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Грецкие Орехи, Рыбный День Минтай под Маринадом. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|